On ne peut pas vraiment changer ce qu'on ne comprend pas.
Je vous aide à comprendre ce qui se joue derrière vos réactions, vos blocages et vos difficultés au travail, pour trouver des solutions concrètes et enfin avancer.
Je vous aide à comprendre ce qui se joue derrière vos réactions, vos blocages et vos difficultés au travail, pour trouver des solutions concrètes et enfin avancer.
Vous avez peut-être déjà essayé plein de choses…
Face à ça, notre premier réflexe est souvent de sauter sur des solutions : faire une formation au management, lire un livre sur la confiance en soi, tester une nouvelle méthode d'organisation. Et pourtant, les mêmes difficultés finissent souvent par revenir.
Pourquoi ?
Parce qu'on cherche à corriger le symptôme avant d'avoir compris la cause. Tant qu'on n'a pas identifié ce qui se joue réellement derrière nos comportements, nos émotions, nos croyances ou nos relations, on applique des pansements sur des sujets plus profonds.
C'est exactement là que j'interviens.
Je vous aide à prendre du recul pour trouver une réponse adaptée à votre situation : un comportement à changer, une décision à prendre, une limite à poser ou un fonctionnement d'équipe à repenser.
Une approche en trois temps pour arrêter de tourner en rond et trouver des réponses adaptées.
Qu'est-ce qui se passe concrètement ? On part de votre réalité, de ce que vous ressentez et de ce que vous avez déjà essayé, sans tirer de conclusions hâtives.
On cherche plus loin grâce aux bonnes questions. On explore ce qui vient de vous, des autres et de votre environnement de travail.
On identifie des actions concrètes : poser une limite, aborder une discussion autrement, décider, ajuster votre posture.
« Pendant longtemps, j'ai cru que le problème venait de l'extérieur. Jusqu'à ce que je comprenne. »
Pendant dix ans, j'ai vécu à 1 000 à l'heure : développer des marchés à travers l'Europe, performer, tenir des objectifs. Jusqu'au jour où je me suis levée avec des plaques rouges brûlantes sur tout le corps. Un burn-out, au sens propre, qui m'a forcée à m'arrêter.
J'ai voulu comprendre. Pourquoi ça m'était arrivé, et pourquoi j'avais laissé les choses aller si loin.
Pendant des années, je me suis formée au coaching, aux neurosciences et au fonctionnement humain. J'ai compris que ce que je vivais au travail n'était que le reflet de mes croyances, de mes mécanismes de protection et de mon incapacité à poser des limites.
Ce que j'aide aujourd'hui les autres à transformer, je l'ai d'abord traversé. Je ne suis pas là pour vous donner des leçons de performance ni des recettes miracles, mais pour vous aider à vous poser les bonnes questions, pour retrouver du sens et agir en conséquence.
En savoir plus sur mon parcours« Le changement le plus marquant ? Je viens de prendre mes premières vraies vacances en 10 ans, et l'agence a continué de tourner parfaitement. »
« Marine a coaché notre responsable de production dans sa prise de fonction durant 6 mois. Je suis extrêmement satisfait du niveau de compétence acquise et du déclic généré. »
« Marine a une capacité rare à poser les bonnes questions, à mettre en lumière ce qui bloque réellement. J'ai progressé bien au-delà de ce que j'attendais. »
Mon approche part toujours de votre situation professionnelle actuelle. Je m'appuie sur le fonctionnement humain, vos croyances et vos émotions pour éclairer ce qui vous bloque au travail. C'est du coaching axé sur la compréhension de vos mécanismes pour vous redonner du pouvoir d'action, mais cela ne remplace pas une thérapie clinique.
L'accompagnement particulier s'adresse directement à vous, financé à titre personnel, pour travailler sur votre posture, vos choix de carrière ou vos limites. L'accompagnement entreprise est souvent commandité par l'organisation pour un manager, un dirigeant ou une équipe, avec des enjeux d'alignement et de coopération.
Les deux sont possibles. Les séances individuelles se font majoritairement en visioconférence, très flexible et tout aussi efficace. Les séminaires d'équipe, formations ou coachings collectifs se font généralement en présentiel.